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「怒鳴りすぎて自己嫌悪」な夜に。自分を責める手を止めて、心を整えるマインドフルネス

子供の寝顔を見ながら、「ごめんね」と心の中でつぶやく。 本当はもっと優しくしたかったのに。あんなに感情をぶつけるつもりじゃなかったのに。そんな風に、自分を責めて、暗い気持ちで夜を過ごしていませんか?今日は、一生懸命だからこそ追い詰められてし...
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二人目育児の壁。上の子の「赤ちゃん返り」に寄り添い、ママの負担を減らす方法

待望の下の子が生まれて幸せなはずなのに、上の子の激しい「赤ちゃん返り」に戸惑い、ついイライラして自己嫌悪……。そんな毎日を送っていませんか?「お兄ちゃん(お姉ちゃん)なんだから」「ちょっと待ってて!」そう言えば言うほど、上の子のぐずりは激し...
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習い事はいつから?「非認知能力」を伸ばすために親が本当に投資すべきこと

「周りの子がスイミングを始めたけれど、うちはまだ早い?」「将来のために、今から英語やピアノを習わせるべき?」子供が3歳を過ぎる頃から、避けては通れないのが「習い事」の悩みです。しかし、目先の「スキル(泳げる、弾ける)」だけを求めて習い事を選...
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子供の嘘は知能の証?

顔にチョコがついているのに「食べてない!」と真顔で言い張る。 宿題をやっていないのに「もう終わったよ」と報告する。わが子の口から初めて「あから様な嘘」が出たとき、親の心には言いようのない不安がよぎります。「このまま嘘つきな大人になったらどう...
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2歳児の「イヤ!」が「できた!」に変わる。モンテッソーリ流・魔法の問いかけ5選

「何を聞いても『イヤ!』」「自分でやりたいって言うけど、結局できなくてギャン泣き……」2歳前後から始まるイヤイヤ期。出口の見えないトンネルの中にいるような気分になりますよね。実はモンテッソーリ教育では、この時期を「イヤイヤ期」ではなく「自立...
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3歳児の壁は「才能」の分かれ道?非認知能力を伸ばし、お家で地頭を育てる親の関わり方

「3歳になってから、急に言うことを聞かなくなった……」「知育を始めたいけれど、何から手をつければいいの?」いわゆる「3歳児の壁」にぶつかり、毎日ヘトヘトになっているママやパパも多いのではないでしょうか。実は、この3歳という時期は、学力テスト...
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幼児のお菓子はいつから?どのくらい与えて大丈夫?ポイントを解説!

お菓子を食べて喜んでいる我が子を見たいけど、食べ過ぎていないか心配...子どもがお菓子を欲しがるけど、どのくらい与えていいの?何歳から食べさせていいの?子どもが大好きなお菓子。与えるタイミングや量について悩んでいる親御さんも多いことでしょう...